Konsultacja to pierwsze spotkanie, które służy określeniu i zrozumieniu problemu z jakim zgłasza się pacjent. Daje szansę wzajemnego poznania się pacjentowi i terapeucie. Konsultacje obejmują zwykle od dwóch do trzech spotkań, w czasie których możliwe jest ustalenie odpowiedniej dla pacjenta formy psychoterapii – indywidualnej, rodzinnej, małżeńskiej czy też pary.
Psychoterapia indywidualna jest formą pomocy psychologicznej, pomagającą zrozumieć i rozwiązać swoje emocjonalne problemy oraz związane z nimi trudności. Takie, które często powtarzają się i utrudniają funkcjonowanie w relacjach z bliskimi a także w wielu innych obszarach np zawodowym. To forma pomocy w której pacjent poprzez kontakt z terapeutą ma możliwość poznawania jak funkcjonuje w relacjach z innymi. Psychoterapia daje m.in możliwość zrozumienia w jaki sposób nasze wczesnodziecięce doświadczenia, mają związek z tym jak dziś funkcjonujemy w swoim dorosłym życiu. Jak funkcjonujemy w relacjach które tworzymy, co w nich sprawia nam kłopoty, co jest w nich dla nas ważne. Czemu jedne rzeczy dotykają nas bardziej a inne mniej. Relacja terapeutyczna daje szansę przepracowania takich trudności a co za tym idzie większego komfortu i satysfakcji w życiu.
Psychoterapia par i małżeństw jest formą pomocy dla par, którym trudno poradzić sobie z problemami pojawiającymi się w ich wspólnym życiu. Jest formą pomocy dla tych par, które znalazły się w sytuacji kryzysu ale także dla tych, które doświadczają powtarzających się konfliktów i problemów a czują, że wykorzystały już możliwości samodzielnego poradzenia sobie z nimi.
Terapia par jest pomocą skierowaną dla tych par, które czują, że oddalają się od siebie, zarówno emocjonalnie jak i fizycznie. Wspólna terapia daje partnerom szansę na zrozumienie czemu tak się dzieje oraz na odbudowanie poczucia bliskości między sobą. Jest szansą na poprawę satysfakcji we wspólnym życiu.